Have you heard about vaginal steaming? Basically, It consists in sitting your vulva just above a steaming hot pot of herbs, flowers and spices. It is a folk treatment for reproductive system issues. And yes, it is cited on ayurvedic classical books. But few websites are using it as a hype to promise that it can heal anything.🤔 🤥 So let’s see how it works?
How the components of the herbs are absorbed?
The natural essential oils from the dry or fresh plants are transported with the hot steam and are absorbed by the mucosa of our vagina wall. In less quantity, the oils can reach the small opening of our cervix and being absorbed by our uterus. This opening is bigger at the last day of our period (best day to perform vaginal steaming if your issue is within the uterus).
What herbs should I choose?
Following Ayurvedic protocols, you would choose herbs with the pharmacological proprieties to help with your issue. So for an infection with discharge for example, antimicrobial and antifungal herbs. For an inflammation something cooling and anti-inflammatory. In Postpartum for example, the Ayurvedic recipe would be vata pacifying herbs like Dashamoola (10 roots), fennel seeds and Dill. (By DRA Ananda Rugue)
Does vaginal steaming works?
The conclusion for me so far is, yes. It is an effective option for local treatment, when is part of an holistic approach. I believe you would not get results even if you perform daily steams but you are eating poorly, for example. In ayurveda we would consider to look into the cause of the issue. Giving a good attention to emotional stress, unsolved traumas, nutrition & lifestyle. And then add the holistic body therapies.
But on top of the right combination of herbs for your issue, the fact that you are taking time to look after yourself, is the start of your healing. To be with yourself, in a relaxing environment and the aroma of herbs will definitely open a window for inner peace. Being in charge of your own health is empowering.
Em portugues:
Ja ouviram falar da vaporização do “útero”? Consiste simplesmente em posicionar sua vulva acima de um pote com ervas e água quente, deixando o vapor ser absorvido pelo canal vaginal. Existem muitos sites dizendo por aí que essa prática pode curar tudo. 🤔 Não duvido de nada, mas fique atenta pra não cair no capitalismo da espiritualidade.
Analisando, os óleos essenciais das ervas, especiarias e flores escolhidas são transportadas com o vapor da água quente e absorvidas pela mucosa da vagina. Em menor quantidade, essas propriedades são absorvidas pelo colo do útero, e atingiriam o útero pela pequena abertura do cérvix (a mesma que absorve o espermatozoide e expele o sangue menstrual). Por isso, a médica ayurvédica Dra Ananda Rugue recomenda fazer a vaporização no último dia da menstruação, quando temos só aquela borrinha. Nesse dia a abertura do colo do útero esta maior.
Pra mim até o momento, a conclusão é: sim e uma prática milenar, descrita nos livros ayurvedicos (e em varias outras culturas ancestrais), e efetiva para o cuidado ginecológico, e pode servir como um ritual de presença com você mesma. Quando se escolhe flores ou ervas intuitivas, que tem um significado especial para VOCÊ, pode atuar como um ritual energético que você intenciona. Além de ser um empoderamento danado ser responsável pela sua própria saúde.
Boa bucetice vaporosa!
